Roseのインスタグラム(rose_ro_tan) - 6月12日 15時45分

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トレーニング再開して思ったこと🔥.
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自粛中、健康的なもの食べなきゃって頭では分かっててもなんか食べたいものもよくわかんなくて食べなかったり適当な食事しちゃうのが悩みだったんだけど全部トレーニングしたら解決した笑.
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トレーニングはもはや生きることである🔥.
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小笠原トレーナーの指導の元.
今日もみっちりトレーニングしたら.
ちゃんとお腹空いてきて.
プロテイン飲んで.
カッテージチーズの焼き魚と野菜と納豆食べてエネルギー満タン🔥.
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今日もありがとうございました😊.
@ogaken.channel .
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さぁ出勤なのでこれから自主練しに行くよ‼️.
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