ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 6月13日 11時26分

マシュー ケニーさんのオンライン講座の
基礎のローフードレッスン4.5🌱🧡
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ブルーベリーチーズケーキと
スピルリナクラスト💚💜🌱
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ローケーキは冷やしてから食べるので、
アイスケーキのように美味しいですよ☺️
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ローピザとレイシマシュルームの
クレーマーとピスタチオペースト🍕💚
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ローフードは加熱はしないけど、
45〜48度を保てれば酵素、ビタミン、ミネラル、
そのまま生きている状態で体が吸収できるので
ディバイドレーダーを使えばピザ、クッキー、
ラップなども作れます🍕🍰🌱🧡
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ローフードは焼かないのに、ケーキや、
ピザができちゃうのが凄いよね！
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自然な食材しか使わないので
身体にいい、ヘルシーです！
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ローフードの基礎レッスンこれで終わり❣️
次のレッスン何を学ぶか楽しみ😋❣️ ・
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Fundamentals of Raw Cuisine Module Lesson 4.5 @foodfutureinstitute @matthewkenneycuisine
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Blueberry Cheesecake with Spirulina Crust💚💜🌱
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Raw Pizza with Reishi Crema and Pistachio
Pesto and Macadamia 🍕🧡
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Fundamentals of Raw is done!
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I’m exciting for what’s upcoming up next😋 ・
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