鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 6月14日 12時40分

せっかくカラダ作りをするのなら、ストイックに追い込み運動辞めたら元に戻ってしまうカラダより

ピラティスを長期的に無理なく自分のペースで続けて、将来まで長く続く健康的で美しいカラダ作りが断然おすすめ！🧘‍♀️✨

ダイエットやカラダについての悩みのアドバイスも出来ますので是非！✨
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