吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 6月14日 13時55分

やる気スイッチが入った瞬間
こんな私でもちゃんと変われたし
人は変われる🥺💓
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太っていた時は何もかも、どうでもいいやってなってた。
「お洒落するのも太ってるしどうでもいいや」
「化粧するのも顔がパンパンだし、したくない」
「痩せなよと言われ変な言い訳を作る」
全てがストレスになり、やけ食いをしてまた太る…😂💓
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途中で本当にやばいと思って
スイッチを入れたら変われたし
痩せたらちゃんと自信もついたし
ストレスもなくなったよ😌💓
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三枚目の動画は自分の中で
人生で一番太ってた時の動画！
体脂肪率は30％ありましたが
現在は17％ぐらいまで
落とせてるから嬉しいです☺️💓
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最近痩せ菌を増やしてるから
更に数字落とせてる！
痩せ菌についてはハイライトに載せてます😌💓
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