桐生祥秀のインスタグラム(kiryu1215) - 6月14日 22時33分
ハードルジャンプ
着地する瞬間にどれだけ次のジャンプの動作や意識ができてるかで飛ぶ感じが全く違う。
ハードルジャンプうまく飛べる人の動画見て次の練習ではもっと飛べるようになろ。
#トーニング #ハードルジャンプ
#asics #陸上 #短距離
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4,459
6
2020/6/14
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