田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 6月15日 21時18分

【ベンチプレス】
動画①→47kg×8reps×3sets（止めなし）
動画②→43kg×6reps（止めあり）
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止めありのコールを掛けてくれた美和子さんに、ベンチが上手くなってると褒めてもらいました😭💓
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まだ重量軽いからだろうけど、嬉しい🥰✨
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コツコツやっていこう✌️
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