Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 6月16日 20時32分

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きたもんねっー🤍💙
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ゴムバンドトレされる方は、おわかりだと思いますがトレ中にゴムが丸まって、上にだんだん上がってくるんですよね😂
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@sunmay_krisの
エクササイズバンド🤍
これは、良き〜👍👍
じゅうぶんな幅があり
裏には滑り止めゴムが
ついてるので
ずりあがり丸まり
ストレスゼロ😆
はやく買えば良かったです。色も好き💎
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あともう一つ。
筋膜リリース用　
マッサージボール
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ジムで毎回みなさん丁寧にされてるのに
せっかちなおこは、
ちゃっちゃとマシンに
向かいます💦
ほんとはしたほうが良いことわかってるのに😭
そこで
マイ筋膜リリースマシン👍
家でやっていけば
ジムでやんなくても済むし、自分のがあるだけで
やる気がでますね💙
まずは、カッコから
入る私。
グッズが増えていくと
また、モチベーションが
あがって筋トレ行くのが
楽しくなります🤍
マイ〇〇が大事
これで3年続けてきました😂
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せっかくトレーニングするなら、身の回りのものから
気を配っていきましょ😆
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Amazonから
買えます。
写真も載せてます。
まじ
おすすめです👍👍🤍
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@sunmay_kris
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