寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 6月17日 01時54分

6/16 最高に満点

朝ごはん
chikaw激ヤセレシピと玄米130g

お昼ごはん
ムネマヨ(これもう最高に美味しい)
焼き芋100g

完食
ミルクプロテイン
UHA味覚糖プロテインバー

夜ごはん
カツオのたたき
肉飯(これも最高)

体型少しづつだけど
変わったきたのわかる？？ でも最近、ダイエットしてる女の子にフォローして貰えてて
とても嬉しい。
頑張るから一緒に頑張ろうね！

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