真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 6月17日 09時27分
刻んでおいたキャベツもキッチンペーパーにくるんで袋に入れれば新鮮な状態で3日間は持ちます。
これで食べ終わったけど、また刻んでおきます笑
今朝はヨーグルト、 @kiyoeolive のオリーブオイル、ビーポーレンに塩胡椒で。 ヨーグルトは、ほぼ自家製ですが買う時は中沢乳業のジョージアヨーグルトが酸味と滑らかさとまろやかさが好みで、あると買ってしまいます。
ちなみに、生野菜をもりもり食べるのはこの年齢笑と季節に合わせてます。
身体が食べた方が良いものを自然と欲してくれるんですね。
今日も健やかに。
#美味しい発酵食生活
#発酵美人になりませう
#からだが整う発酵おつまみ
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2020/6/17
