MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 6月18日 10時49分

💌お悩み相談室💌
▶︎男性の皆さんへ
女性の生理前ってね、想像以上に辛いんだよ。
浮腫みやイライラ、食欲…😌🍔
頑張って減量してても写真みたいに
排卵日きたらこれだけ変化があるの。
たった1日で！！
だから彼女やクライアント様に対して
キチンと理解してあげて下さいね😌✨
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▶︎女性の皆さんへ
減量してても生理前になったら
とたんに体重増えちゃうアナタ。
それがまたストレスになりイライラしたり
彼に八つ当たりしたり😩
まずはありのままの自分を受け入れる事✨
キチンと生理日管理つけてたら
イライラ周期が分かるはず😉
生理終わったらスンッってまた
体重落ちるから心配しないで👌😉
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#お腹ポッコリでもドヤ顔w

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