いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 6月21日 19時44分

クリームチーズ+羅漢果+市販のナッツ&ドライフルーツミックス。
・
適当な分量で混ぜる。
↓
冷蔵庫で冷やす。
・
そのまま食べたり、ベーグルに挟んだり、どうしようかな。😍
・
#手抜きおやつ　#手作りおやつ　#リンドール食べ過ぎて中毒っぽくなってたから手作りおやつで脱却しなきゃ。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する