Manaさんのインスタグラム写真 - (ManaInstagram)「🌿🍵🍃 抹茶の栄養成分は素晴らしかった?!😳✨ I cooked matcha cake. “Matcha” is a traditional  Japanese food, it tastes great and it's nutritious! . Great morning with a delicious food♥ . 抹茶のパウンドケーキを作りました😊 . 実は、抹茶は栄養成分が豊富な日本の伝統食材のひとつです🇯🇵 . ・・・・・・・〈抹茶の栄養成分〉・・・・・・・ . 💚抗酸化作用のあるカテキンは緑茶の2倍 💚そのカテキンが血糖値の上昇も抑えてくれる 💚リラックス効果のあるテアニンは緑茶の10倍 💚他にもビタミンA.C.E.Kが含まれていています . . なかなか抹茶を飲む機会がないという方も こうしてお料理にしたら摂取しやすいですね😉👌🏻💕 . 皆さんもぜひ抹茶を取り入れてみてください♪ . .  #おはようございます #朝食パン #パウンドケーキ #cookingram #おうちごはん #おうちカフェ #料理上手になりたい #料理好き #料理女子 #抹茶 #お抹茶 #matcha #matchagreentea #matchalover #greentea ##japanesesweets #簡単スイーツ #栄養補給 #楽しく補食 #食育 #おやつの時間 #料理研究家 #管理栄養士」6月23日 7時42分 - mana.tcy

Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 6月23日 07時42分


🌿🍵🍃
抹茶の栄養成分は素晴らしかった?!😳✨
I cooked matcha cake. “Matcha” is a traditional
Japanese food, it tastes great and it's nutritious!
.
Great morning with a delicious food♥
.
抹茶のパウンドケーキを作りました😊
.
実は、抹茶は栄養成分が豊富な日本の伝統食材のひとつです🇯🇵
.
・・・・・・・〈抹茶の栄養成分〉・・・・・・・
.
💚抗酸化作用のあるカテキンは緑茶の2倍
💚そのカテキンが血糖値の上昇も抑えてくれる
💚リラックス効果のあるテアニンは緑茶の10倍
💚他にもビタミンA.C.E.Kが含まれていています
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なかなか抹茶を飲む機会がないという方も
こうしてお料理にしたら摂取しやすいですね😉👌🏻💕
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皆さんもぜひ抹茶を取り入れてみてください♪
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#おはようございます #朝食パン #パウンドケーキ #cookingram #おうちごはん #おうちカフェ #料理上手になりたい #料理好き #料理女子 #抹茶 #お抹茶 #matcha #matchagreentea #matchalover #greentea ##japanesesweets #簡単スイーツ #栄養補給 #楽しく補食 #食育 #おやつの時間 #料理研究家 #管理栄養士


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2020/6/23

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