かっちゃんねるさんのインスタグラム写真 - (かっちゃんねるInstagram)「水を一滴も使わない！レンジで作れる🍛🍅 「ゴロゴロ無水トマトチキンカレー」・トマト　２個・玉ねぎ　１／２個・鶏もも肉　小１枚（２５０ｇ）・市販のカレールー　２片・すりおろしにんにく、しょうが　　各小さじ１・砂糖　ウスターソース　各大さじ１／２・バター　２０ｇ ◎トマトを半分に切り、ヘタを取ったら中央に切込みを入れ耐熱容器に入れる。 →ラップをして６００ｗで４分ほど加熱したら、皮をむいてフォークなどでトマトを潰す。 →玉ねぎを薄切りして耐熱容器に入れ、鶏肉をぶつ切りして上にのせる。 →市販のカレールーを細かめに切ってのせ、すりおろしにんにく・生姜を入れる。 →ふんわりとラップをして、６００ｗで８分加熱。 →カレールーを溶かし合わせながら混ぜたら、残りの調味料を入れて混ぜる。 →お皿にご飯をよそって、カレーを盛り付けたら完成！！生のトマトをたっぷり使って、水無しでレンジで作れる美味しいカレーです😋🍛 トマトたっぷりなので、ほんのりとハッシュドビーフ感もあるような！？味で、ゴロゴロの鶏肉が美味しいですよ〜🍅✨ あえて言うなら。。。目玉焼きトッピングしたいです🙋‍♀️ はい（笑）　 #カレー #カレーライス #チキンカレー #トマトカレー #無水カレー #電子レンジ #料理 #レシピ #簡単レシピ #おうち #おうち時間 #おうちごはん #かっちゃんねる #かつ活」6月23日 10時51分