スパラクーア公式さんのインスタグラム写真 - (スパラクーア公式Instagram)「. ／だるさや頭痛が楽になる✨ 梅雨のお風呂はぬるめ＆長めで♨️ ＼ . ジメジメ蒸し暑い上にマスクが辛い日々…ただでさえストレスがたまりますよね💦 この時季の不調は、#梅雨特有の「#低気圧」のせい。長く居座る低気圧が自律神経を乱れさせ、だるさや頭痛、腰痛などを悪化させてしまうんです☔ . 「気象病」ともいわれるこんな不調を感じたら、過剰な興奮状態の交感神経を鎮めつつ、リラックスをうながす副交感神経のスイッチを入れられる「入浴」で楽になりますよ🛁 . 入り方のポイントは… 【40℃のお湯で15分の全身浴】をおこなうこと💡 交感神経の興奮を抑えるぬるめのお湯は、痛みへの感受性を弱めて、頭痛や腰痛などの不快な症状もやわらげてくれます。 . スパラクーアの炭酸泉なら、ぬるめのお湯でもすみずみまで血流をめぐらせることができて、しっかりあたたまることができますよ👌 自宅のお風呂では、炭酸発泡系の入浴剤を入れるのがこの時季のオススメ✨ . 暑さのせいでシャワーで済ませたくなる日も、ぬるめのお湯なら快適に入れます。ゆ～っくり浸かって、ストレスも痛みもじんわりゆるめましょう🙆 . #スパラクーア #スパ #ラクーア #東京ドームシティ #温泉 #サウナ #岩盤浴 #温泉好き #美容 #健康 #ストレス解消 #梅雨 #不調解消 #心にも潤いを」6月28日 11時38分