青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 6月28日 16時55分

熊本のホワイトコーン炊き込みごはん
とうもろこしはヒゲも刻んで芯と一緒に炊き、炊き上がったら芯だけ取り出します🌽
イカとピーマンの青唐辛子炒め
おかひじきとしめじの和えもの
ズッキーニのお味噌汁
おじゃこと自家製梅干し

#寿養茶
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん

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