吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 6月29日 13時33分

絶不調の断崖みたいなところで、見つけたわたしの中での「YOGA」というもの。それは、形でいったら身体的な練習法だったり、呼吸法だったり、メディテーションだったりするけれど、
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何より「心に軸」を見つけ始めるように、わたしの中で模索し続けていた、戦いもがき求めていた「頼れるモノ」を指してくれるものでした。
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生きることを、よっぽどラクにしてくれたし、明るく、楽しくしてくれました。
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「大切なものは自分の内側にあった」という、度々必要なリマインドとなるような気づき。
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そんな、目に見えないけれど、貴重で大切な気づきやワクワクの経験を、my studio vedaを通して提供したいと考えています。
ヨガでも、フィットネスでも、healthy cookingでも、meditationやmindfulnessでも。豊かなLifeだからこそ、それぞれのLifestyleや「今」に合うように自由に選んでいくよう、様々なアプローチで。運動レベルとかカラダの具合とか、年齢とか、お悩みとか..、自分に制限を感じずに、ぜひ覗いてみてください。
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今のあなたに、プラスになるpositiveなエッセンスが見つかりますように✨🙏✨
7月、今の時期だけメンバー限定でin studioクラスを一部再開。引き続きオンラインクラスでは、いつでも初めての方も、Everybody is welcome 🙌❗️
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JULY veda Online Classes一覧は、プロフィールリンクよりご覧ください。
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I am SO looking forward to seeing you in my classes.
みんなにクラスでconnectできることを、心より楽しみにしています。
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７月のわたしのクラスは：
【7】Positive English
【8】今こそ！メディテーション＆マインドフルネス
【14】太陽礼拝と呼吸と瞑想
【19】バンダ解説トーク ※お問い合わせは、LINE(@vedatokyo)が便利です。営業時間9:00~21:00(水曜定休)、トークを使ってお気軽にスタッフになんでも相談してみてください😌💖 #ヨガ　#ヨガライフ　#ヨガライフスタイル　#アシュタンガヨガ #コンセプトスタジオveda #新しい自分　#新しい地図 #メディテーション　#マインドフルネス　#英会話　#英会話レッスン　#太陽礼拝　#呼吸　#呼吸法　#バンダ　#楽しみ　#楽しみだね　#笑顔　#えがお

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• 吉川めい