細田阿也のインスタグラム(hosodaaya) - 7月1日 13時27分

#筋肉ふじのくに体操

光栄にも
#静岡　ご出身の
#筋肉体操　でお馴染み
#谷本道哉 さんご監修の元

#ふじのくにスポーツサポーター
#shizu9 として撮影した

#サクラエビクランチ
に挑戦させて頂きました。

反動ではなく、筋肉を意識した腹筋
きつかったー🤣

コロナ太り顔ですが🤣
是非チャレンジくださいませ🦐

とりあえず#サクラエビ　食べたいです🤣

谷本先生の
#浅いスクワットは浅はかなスクワット
#名言　に興奮🤣

#筋肉ふじのくに体操
#静岡　にちなんだ体操
9パターンあります！

是非に♡

@shizuoka_sports

#サクラエビ　カラーの　#ヨガウェア　は　@JILLSTUART

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する