川村茉由のインスタグラム(mayupi_k) - 7月5日 11時48分


腰が丸まる癖がだんだん
なくなってきた🥺✨
4枚目に左before(去年)
⇨右after(今回)
載せてみたけど、全然違う!
腰が丸まるとお尻もダラっと
するし、お尻と太ももの境目も
わからなかった😂
あとは前まで太ももの前側に
筋肉がついてた…。
体の使い方を変えるだけで
−3キロくらいに見える😊
カラダが変わってきたから、
あとは痩せるだけ!!笑
*
本当にトレーナー坪井さんの
体の癖を直してくれる術は、
スゴすぎる。
今まではムキムキ💪に
なっちゃったり、
つきたくないとこに筋肉が
ついちゃったり…。
坪井さんのトレーニング、
女性らしい体を作ってくれます!
@tsuboi_revias
*
#gym #training #revias
#revias_nagoya #トレーニング
#トレーニング女子


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2020/7/5

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