小寺真理のインスタグラム(koteramaricorin) - 7月6日 23時31分

ダイエット9日目
#まりこりんのダイエット

朝　青汁牛乳
昼　写真参照
夜　写真2枚目参照
　　プロテイン

運動
エアロバイク45分
ハンドクラップ
おデブLINEで11分のダンス

本日のマネージャーごはん
・朝
プロテイン
・昼
食べるタイミング逃す
・夜
豆腐に温泉卵とオクラのっかってるやつ、ヨーグルト、プロテイン

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