Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 7月10日 11時29分
【甘みが引き立つ!甘熟王の塩バナナジュース】
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ミキサー不要&甘熟王なら砂糖なしでOK♪
ひとつまみの塩が隠し味のさっぱりとした#バナナジュース は、夏バテや熱中症対策に!
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●材料(1人分)
#甘熟王バナナ 1本(正味100g)
牛乳 60ml
水 60ml
塩 小さじ1/4
氷 適量
#ミント 適量
#レモン(くし形切り) 適量
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●作り方
1. バナナは皮をむき、手でちぎり、ジッパーバッグ(ジッパー付保存袋)に入れ口を閉める。指でつぶしなめらかなペースト状にする。
2. (1)に牛乳、水、塩を加えて口を閉め、シェイクするようによくもみながら混ぜる
3. よくなじんだら保存袋の角をハサミで小さく切り、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。お好みでレモンとミントをのせる。
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2020/7/10