梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 7月16日 18時06分

最近SNSでは内面的なお話しばかり
していますが🙏🏻
asana（ポーズ）も毎日やってます😂✨
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《健全な魂は健全な身体に宿る》
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私がとても好きな言葉です。
何をもって健全かどうかは
人それぞれ。
ですが、
身に付けるもの
食べるもの
選ぶもの
その外見だけではなくて
どんな想いや信念があるか。
それがとても大切で
出来る限りそうゆう意味で
共感したものを選択していきたいと
思っています。
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素直に嘘をつかず
受け止め生きていきたい。
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まだまだまだです。🤭
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ただ、私の周りには
そんな実践をしている人が沢山いて
そんな人達といると
心が元気になり
ほっこり幸せな気持ちになります❤️
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さぁ今日もyogaが近くにある
1日を❤️
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wear👚 all @lululemonjp
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