田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 7月18日 20時26分

【ベンチプレス】
#benchpress
43.5kg×8reps×3sets
#pausedbenchpress
39.5kg×6reps

サイクルトレーニング、スタート😊👌

美和子さんに、「受けがいい」と褒めてもらえて、ご機嫌です😝💕笑

ちなみに、ベンチプレスで「受ける」って当たり前に使ってるけど、これってパワーリフティング用語なのかな？😂笑

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#パワーリフティング
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#52kglifter
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