なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 7月19日 07時33分

Repost from @healthy._.chan125

#今日の朝ごはん ☁️
⚪︎酵素玄米+卵🥚､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ塩
⚪︎小松菜とお麩と高野豆腐の味噌汁
⚪︎なんかお高いギリシャヨーグルト
⚪︎キウイ🥝
です！
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冷凍ごはんってさ、実際より少なく見える現象ない？？？
少ないかな〜と思って違うサイズのやつ2つチンするとかなり量多いんだよね（笑）
まあ卵かけご飯が美味しかったです
食欲が戻ってきて安心です（＾‐＾）🍚
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