宮城麻里子のインスタグラム(miyagimariko) - 7月23日 21時18分

#fasting #day4 #回復食
酵素とルイボスティとお水だけの生活
終了😆
やっと食べられる❗️
と思いきや、ファスティング はここからが大事‼️
まずは #白湯
#昆布出汁とたたいた梅干し
#柔らかく煮た大根
白湯は吐き気止め。
梅が洗剤、大根がタワシの役割りで
腸をスッキリお掃除してくれます❣️
#スッキリ大根

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