真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 7月27日 12時55分

連日、おうちごはんでしたが、ごちそう続きだったので、お昼は質素に。鮭の味噌漬け焼、きゅうりと茗荷とわかめの酢の物、端野菜で千六本のおみおつけ、玄米は一度発芽させてから塩糀で炊いて冷凍しておいたもの。そして　@sunao_care のわの葉茶。

おみおつけの味噌は小豆で仕込んだ味噌です。

#美味しい発酵食生活
#発酵美人になりませう
#からだが整う発酵おつまみ
#塩糀　#手前味噌
#小豆味噌　#味噌
#酢　#ビネガー
#fermentedfoods #miso #azukimiso #vinegar

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する