irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 7月28日 13時43分

急にやってくるお腹の痛み…！
夏は、冷たいものやエアコン等の
「冷え」から下痢になってしまいがちですね😪
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ほかにも下痢の原因は、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたり、
ウイルスや細菌による感染、生理周期など、様々です。
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つらい下痢になってしまった時の対処法は☝️
水分補給をしっかりすること☕
胃腸を休めるために、食事は脂質が少なく、
消化の良い食べ物を選びましょう😃
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「冷え」による下痢は、夏でも湯ぶねにつかって入浴するなど
体を温めるケアも有効です🛀
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通勤途中や仕事中の急な下痢が心配な時は、
「水なしで飲める下痢止め薬」を携帯しておくと安心ですよ☺
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正しい対処法で、下痢のつらさから少しでも早く解放されてくださいね❤
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生活情報メディア「Lidea」では、
「腹痛を伴う「下痢」の原因と対処法」について詳しく紹介しています。
プロフィールのリンクからどうぞ☘ @irodori - くらしを彩るウェブマガジン -
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