Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 7月29日 11時28分

Desafie sua amiga/o a fazer esse treinão amanhã 🔥🔥🔥
Série:
50 repetições de agachamento + 50 repetições bombeando embaixo + 20 segundos de isometria + 40 repetições de agachamento + 40 repetições bombeando embaixo + 20 segundos de isometria + 30 repetições de agachamento + 30 repetições bombeando embaixo + 20 segundos de isometria + 20 repetições de agachamento + 20 repetições bombeando embaixo + 20 segundos de isometria + 10 repetições de agachamento + 10 repetições bombeando embaixo + 10 segundos de isometria;

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