みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月30日 10時32分


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朝ごはん
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#ダイエットごはん
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#セブンイレブン
チキンと豆のサラダ
チキンサラダ
半熟煮卵
(塩昆布+オリーブオイル)
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ふう、
今日の朝ごはんも丁寧にできた。
朝と昼兼用♡
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最近は、友達に合わせて
外で食べることが多いから
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ひとりの時は、質素に。(まぁコンビニ)
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これからお仕事いってきます😆👍
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2020/7/30

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