棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 7月30日 18時31分
晩ごはん♪ #プロテイン ボール。
納豆2個 12g
ゆで卵2個 12g
スモークチキン 25g
プロセスチーズ 4.4g #タンパクト
#タンパク質 合計 53.4g
これを全部かき混ぜて食べるのだよ(緑間)🏀
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
6,083
54
2020/7/30
棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 7月30日 18時31分
晩ごはん♪ #プロテイン ボール。
納豆2個 12g
ゆで卵2個 12g
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プロセスチーズ 4.4g #タンパクト
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