梶原悠未のインスタグラム(yumi_kajihara) - 8月2日 16時13分

今週1週間は、HPCJCによるオリンピックシミュレーションに参加しました🚴‍♀️💨
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オリンピックと同じスケジュールでレース方式のトレーニングを行い、マッサージ、回復、食事、補給、栄養、ウォーミングアップ、クールダウン、睡眠、体温、体重、体感温度など様々なシュミレーションを実施しました。
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万全のサポートを実感し、CraigコーチとHPCJCスタッフを信じて準備していけば、必ず来年、目標を達成できる‼︎と確信しました🥇
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本番のイメージも明確に描けるようになり、あとはもっともっと強くなるだけです💪
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写真は、ご近所さんからいただいた採れたて艶々の新鮮な夏野菜と近所の小さいお友達が作ってくれた金メダルです🥇😆
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動画は、これまた、ご近所さんのお家で流しそうめん体験や郷土料理をご馳走していただきました😋
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地元の皆さんの応援や暖かいサポートを力に変えて、暑さに負けず、伊豆の食材で身体を鍛えます🤍

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