糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「. ＼糖質0g麺トマト風味ソース付き　アレンジ2選✨／ . . ＊糖質0g麺のツナとナッツの冷製トマトパスタ風🥜 . ■材料(1人分) 糖質0g麺トマト風味ソース付き　1パックツナ缶　20g ミックスナッツ　20g . ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきる。 ②添付のカップに全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 . ■エネルギー:222kcal ■塩分:1.7g ■糖質量:5.1g ※エネルギー量・塩分・糖質量1人分の値です . . ツナとトマトソースの相性抜群🤝 ナッツの食感が楽しめ、満足感もさらにアップ😉 . . ＊糖質0g麺のハムとレモンのさっぱりトマトパスタ風🍋 . ■材料(1人分) 糖質0g麺トマト風味ソース付き　1パックロースハム　2枚レモン汁　適量黒こしょう　適量 . ■エネルギー量:125kcal ■塩分:2.5g ■糖質量:3.7g ※エネルギー量・塩分・糖質量1人分の値です . . ハムの食感がポイント🙆‍♀️ レモン汁を加えさっぱり仕上げています👍 . . 今日はどちらのレシピを試してみますか？😋💓 . . #糖質0g麺 #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #糖質0g麺トマト風味ソース付き #ツナ缶 #ナッツ #レモン #さっぱり麺 #冷製パスタ風」8月3日 17時08分