酒井千佳さんのインスタグラム写真 - (酒井千佳Instagram)「* 朝ごはんにフレンチトースト。糖分を使わずに甘酒で作ったよ。甘酒と卵に一晩つけて焼いたフレンチトーストに煮詰めた甘酒をソースとしてかけました。糀甘酒好き。砂糖なしなのにしっかり甘いしふわふわフレンチトーストになってよい感じだよ。今日は8月5日発酵の日らしい。一時発酵にはまって甘酒やヨーグルトや糠漬けやいろいろ作ってたけどお肌の調子も腸内環境次第だし発酵食品は大事だからね。しっかり摂ろう。 #フレンチトースト #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ノンシュガー料理 #甘酒スイーツ #甘酒部 #SnapDish #発酵の日 #発酵生活 #腸活レシピ #アトピー肌 #朝ごパン」8月5日 14時31分