近藤しづかのインスタグラム(shizuka_kondo) - 8月6日 17時25分

今日も暑かったですね〜!!
梅雨が明けて
お天気はスッキリしてますが
皆さんの心の中も、ちゃんと
スッキリしていますか？🌞
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◎頭の中がごちゃごちゃ整理できない人
◎タスクが先延ばしになってしまう
◎周りに振り回されてしまう
◎自分にとって本当に大切なことがわからなくなってしまう
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わたしも始めました
#バレットジャーナル　📖
【バレットジャーナル】は、アメリカのライダー・キャロル氏が自身の発達障害に悩んだ末に、試行錯誤して考案されたノート術
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もうすでにやっている方も多いですよね。
私はまだ始めて1か月だけれども、いつも
あーでもない、こーでもないって
散らかりがちだった頭の中が
きちんと整理され、
余計なことに悩んだり時間を使ったりせず、計画性を持って行動できるようになった気がします♪
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私が説明するより、
ネットに色々やり方がのっているから、
もし興味がある人は検索してみてね(^^)
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8月も
みなさんがスッキリした気持ちで
毎日を過ごせますように！
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