なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 8月9日 19時22分

#なかやまきんに君
#こんにちは
#腹筋
#アブローラー
#背中を丸めて行う
#腕で引き寄せずに
#腹筋でコントロールする
#そして
#今日も5時が来た
#日曜日の5時は少し寂しい
#でも明日も祝日
#だから
#ヤー
#キャー5時が来てもヤーが出来るところステキー　

撮影協力
#ゴールドジムサウス東京

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