鮎河ナオミのインスタグラム(naomiayukawa) - 8月9日 19時37分

Posted @withregram • @russellme_official 数々の女性誌でモデルとして活動し、現在はハワイ在住の鮎河ナオミさん( @鮎河ナオミ )をゲストにお迎え！

“Mindfulness and ME”では、
素敵なゲストの皆様にマインドフルネスの魅力を語っていただきます。

“心のケア”として、日頃からマインドフルネスを実践している鮎河さん。「ありのままの自分を受け入れて自分がHAPPYになることで、相手にもHAPPYを与えられる！」など、ポジティブな力強いメッセージが満載です♫

全4回の配信、どうぞお楽しみに！

https://bit.ly/31yW4vR

—
GUEST #5
Naomi Ayukawa

アメリカ・テキサス州で生まれ、5歳の時に日本に移住し、神奈川県で育つ。父親がアメリカ人、母親が日本人の日米ハーフ。
小学校6年の時にスカウトされ、1996年、ティーン向けファッション誌「プチセブン」の専属モデルに。
1997年にはユニチカ第10代目マスコットガールに選ばれる。「プチセブン」卒業後も、「CanCam」の専属モデルを務めるなど、数々の女性誌でモデルとして活躍している。
20代のときに、初めて筋膜リリースの施術を体験し、以来実践し続けることで、筋トレなどの運動も厳しい食事制限もせずに、モデルとして活躍を続けている。
2019年、Anti-Aging Salon Aoyamaをオープンし、自らが実践してきたメソッドを多くの美に興味のある女性に提供している。
2020年7月、著書「運動しないでキレイに瘦せる １２年ダイエットしてないモデルが教える１日３分の筋肉ケア」を発売。
—

【アプリで”心のケア”をしよう！】
オリジナルで愛おしい人生の実現をサポート
メンタリング瞑想アプリ”RussellME”

なかなか寝付けない時、プレゼン前の不安や緊張をやわらげたい時、
クリエイティブな発想が必要な時など、その時々の心に寄り添ったコンテンツであなたを応援！

↓今すぐダウンロード↓
App Store：https://apple.co/362Yoxf
Google Play：https://bit.ly/2zLhXxH
※300円/月（初月無料）

#RussellME
#MindfulnessandME
#NaomiAyukawa
#hawaiimodel
#マインドフルネス
#サーフィン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する