工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 8月13日 23時23分
酸素ルーム完備の整体院🌟
酸素。
普段生きている中で当たり前のように身体に取り込んでいるけれど、高濃度酸素ルームというものがあるのをご存知ですか？
先日MEDICALFLOW整体院 @medicalflow.seitaiin で高濃度酸素ルームの中で整体をしていただきました。以前酸素カプセルを利用したことはあったのですが、酸素ルームは初めて。
酸素は身体になくてはならないもの。遺伝子栄養学で栄養を学ぶとその重要性をより実感するようになったのでこれは行かなくては！と思い伺いました。
担当してくださった宮崎さんに身体の癖などを教えてもらいながら、身体の動き、特に助骨の間を広げてもらいました。
私自身呼吸が浅いと感じることがあって、おわったあとはやる前よりも格段に酸素を吸いやすくなりました。。
比較的いつも睡眠の質は良い方だけれど、この高濃度酸素ルームにはいったからか、いつもに増して熟睡できたような気がしました🤍
やっぱり自分を知ることって本当に楽しいし、こうした身体を知り尽くしているプロの方にお話を伺うのは何よりウキウキしました。宮崎さんはとてもお話しやすくってなぜだろうと思ったらやっぱり！コーチングの資格ももっていらっしゃいました^ ^
私自身もお仕事中に活かしていきたいことも沢山見つけることができた充実した時間でした。ありがとうございました✨
（1枚目は、久しぶりに自然あふれるところに行った時のもの。なんだかバリのような雰囲気でしょう？🥰バリ行ったことないけど。笑）
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2020/8/13
