サマンサ・ペスゼックのインスタグラム(samanthapeszek) - 8月15日 06時55分

4 exercises to step up your ab game!
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1. Plank twist jumps.
2. Plank kick to side.
3. Plank knee in, kick back.
4. Side plank elbow to knee, fingers to toes.
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GL 😉

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