富田真紀子のインスタグラム(makikotommy) - 8月17日 16時54分


トレーニングの成果を活かすも殺すも睡眠次第!睡眠時間を確保すること以外にも意識することが知れた。

ラグビー、バトミントン、バスケ、ラクロスなどの女子アスリートを集めて村田さんにレクチャーしていただきました。私は睡眠、甘く見てたー

習慣は人を作る!
まず自分の睡眠習慣を見つける!

何よりも村田さんの親しみやすい人柄のおかげで、勉強になるのにとっても楽しい時間だった🥰

参加して下さった皆さま本当にありがとうございました😘😘😘

#村田睡眠毅
#ツヨシしっかり寝なさい
#村田さんハーレム状態w


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

174

4

2020/8/17

富田真紀子を見た方におすすめの有名人