高橋奈苗さんのインスタグラム写真 - (高橋奈苗Instagram)「先日、トレーナーの　@nawo04 さんとトレーニングを！・足首のリハビリメインだけど、背中や腕にも効く（効きすぎる🤣）メニューを持ってきてくれて嬉し泣きです🤣 ・背中の筋肉を使いながら脚力、バランスもとるトレーニングはほんっとに心が折れそうだった！でも翌日の筋肉痛が嬉しいというね！そんな感じで高橋奈七永も少しずつ成長中👶 ・・なおさんありがとうございましたー✨ ・ #高橋奈七永 #SEAdLINNNG #training #リハビリ #パッション」8月18日 19時03分