長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月18日 20時12分

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【　なついあつ🏝🏄‍♀️　】
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今日も一日お疲れ様です🌈
昨夜は15キロらんらんらーん🏃‍♀
走ると️スッキリする🥳❤️
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2枚目は今年の夏初めてのスイカ🍉
夏らしいこと出来てハッピー☺️🌈
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8月頭からゆるゆると始めたダイエット！
4キロくらいは落ちました⭐️あと3キロ！
筋トレしてないからただ脂肪が落ちただけ🙄
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あとは筋肉をつけて脂肪を落とすのみ💪🏻
トレーニングで追い込みたい😚😚😚
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き

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