齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 8月19日 19時40分

@f45_training_hamamatsucho
今日はカーディオ🔥🔥
これはスクワットジャンプとバーピージャンプで、1回ずつスクワットジャンプの回数が増えていく⚡️

今日は脚を使うメニューが多くて、Boxジャンプもあったり、アニマルフローもあったり、とにかくキツかった😂

きつそうにしてると Magnus先生が隣に来て『Higher! Higher!笑』って励ましてくれる😆
みんなと一緒だと頑張れるね✨

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