ぱんちゃん璃奈のインスタグラム(panchanrina) - 8月22日 11時47分

途中経過です。
脂肪が2kg取れて、腹筋が割れてきました...😛
計量まで7日。あと3.55kgです！

夏なので、水抜きを2kgに抑えたい。
だけど、今回何故か落ちるペースがいつもより遅く😭2.5kgになりそうな予感...😨💦
走るのだ。

#腹筋女子　#ガリマッチョ　#筋肉女子
#上腕二頭筋　#減量中 #キックボクサー #水抜き前　#ムキムキ女子

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