平アスカさんのインスタグラム写真 - (平アスカInstagram)「8月もあと少しで終わりかあ。。 暗くなるのもはやくなってすこしずつ秋になっていくね。 時間はただただ過ぎていくから 今できることは"今"やるのがおすすめ✨ 朝、夜のほぐしやストレッチ、いまその携帯みながらできるし、そうしたほうが痛みを忘れるからけっこうおすすめ(笑) . 📸photo by @yuukishimi.zu #ワークアウト #workout #ほぐし #筋膜リリース #ocean #海 #トレーニング #training #earthing #ダニエル」8月22日 22時56分 - asucataira

平アスカのインスタグラム(asucataira) - 8月22日 22時56分


8月もあと少しで終わりかあ。。
暗くなるのもはやくなってすこしずつ秋になっていくね。
時間はただただ過ぎていくから
今できることは"今"やるのがおすすめ✨
朝、夜のほぐしやストレッチ、いまその携帯みながらできるし、そうしたほうが痛みを忘れるからけっこうおすすめ(笑)
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📸photo by @yuukishimi.zu
#ワークアウト #workout #ほぐし #筋膜リリース #ocean #海 #トレーニング #training #earthing #ダニエル


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2020/8/22

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