MAKIさんのインスタグラム写真 - (MAKIInstagram)「撮影会が終わって気を抜いたら脂肪がついた（笑）気を取り直して体質改善は食事9割。運動1割。その1割を配信でやります🔥 MAKIの下半身トレーニング 2時間！！お尻をかなりメインでいじめます。 10時半から2時間配信予定🙆‍♀️ 身体たるんでる人はいませんか？簡単に体質改善のおはなしもしてからトレーニングスタートします😊 時間が合えば是非❣️ #uplive #ライバー #ライブ配信 #トレーニング配信 #ボディメイク #体質改善 #トレーニング女子 #ヒップアップ #糖質制限ダイエット #正しいダイエット」8月28日 9時03分