TBS「王様のブランチ」のインスタグラム(brunch_tbs) - 8月29日 10時39分

そうめんの達人アレンジレシピ★冷汁風そうめん（監修：今泉マユ子）
【材料：1人分】
流水麺そうめん1人分、さんま蒲焼1缶、牛乳200ml、顆粒だし小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、すりごま大さじ1、きゅうりぬか漬け（輪切り）適量、みょうが（小口切り）適量
【作り方】
①器にさんま蒲焼を缶汁ごと入れほぐす。
②牛乳200mlを入れる。
③おろしにんにく･顆粒だし･すりごまを加え混ぜる。
④流水麺を入れる。
⑤きゅうり ぬか漬け みょうがをのせる。
#そうめんレシピ #そうめんアレンジ #素麺アレンジ #素麺

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する