中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 8月31日 10時06分

オヤジたちが休日なのに筋トレ..💪
そう、オヤジのトリセツに書いてある。
オヤジになると..
集中力がなくなります
同じことを何度もいいます
やる気が衰えます

人はこれを老化と呼びます（笑）
ただ、経験が増えて口数だけは多くなる

なので筋トレでテストステロンと成長ホルモンをたくさん出してオヤジらしく無いオヤジを目指す😾

#オヤジのトリセツ　#オヤジの筋トレ
#頑張れオヤジ

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