ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 9月4日 06時05分
3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС С АКЦЕНТОМ НА НИЗ И КОСЫЕ:
1) ножницы -1 минута
2) поочерёдные наклоны таза вправо-влево -1 минута
3) локоть-колено касание -1 минута.
.
#tsuranovaworkouts
.
.
.
#тренировканапресс #тренировкадляпресса #тренировкадома #тренировканаулице #тренировкапресса #упражнениенапресс #упражнениедляпресса #упражнениянапресс #упражнениядляпресса
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
745
22
2020/9/4