池田真子のインスタグラム(mako_ikeda) - 9月7日 21時15分

朝バナナがもう1年以上続いてる♩
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用意も片付けも手軽で、腸内環境を整えるサポートもしてくれて、私にとってはメリットだらけ！
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最近の朝はプロテインかバナナ入りのヨーグルトの日が多い♩
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写真はいつかの朝ごはんやけど、このコストコのブルーベリーも美味しかったよ！
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あと、ストーリーズで生理痛の時について質問したら、ほんまにたくさんの方から色んなアドバイスを頂けて、めちゃくちゃ助かります、、！！
ありがとうございます！！
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お腹を温めたり、ゆっくりしたり、タカアンドトシさんのトシさんの画像を見たら良いっていうコメントも多くて見てみたんやけど、たしかに言われてみればなんとなく痛みが和らいだ気がして不思議なパワーを感じた、、！！！✨
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あと、カモミールティーも早速ネットで2種類買ったよ！！
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教えてくれたみなさんありがとうございました！！
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初めてiHerbでお買い物してみたんやけど、届くのが楽しみ＊°
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お腹が痛いことよりも、みんなに助けられて幸せな気分になれた1日です。♡
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寝るのも良いって教えて頂いたから、今日は帰ったら出来る限り早く寝れるようにするね！！
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