みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月9日 07時22分

朝ごはん
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ごはん　120g
わかめの味噌汁
鮭
もずく酢
ねぎ納豆
菜の花の辛子和え
梅干し
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おはようございます！
基本は、こんな感じ
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(料理という料理はしてない)
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ご飯をしっかり100〜200g食べると
お腹がずっしりするから
お菓子食べようとか思わない不思議
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お金もかからない←
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