松見早枝子のインスタグラム(saekomatsumi) - 9月10日 16時40分

今日発売の『クロワッサン』は、「発酵食・乾物・雑穀 」の特集🌱🌱🌱
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トリプル大好きワーズ😍
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実は私も、#雑穀 の新しい食べ方を4ページにわたりご紹介させて頂いています☺️
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#食物繊維 や#ミネラル 、#ポリフェノール が豊富な雑穀は、私にとって昔から、むくみや食生活をリセットしたい時、頼りにしていたサプリ的な存在💊✨
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実感があり過ぎたので、最初の著書は、雑穀をテーマにしたくらい☺️
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ご紹介させて頂いているレシピ11品はどれも、簡単で美と健康に太鼓判の#薬膳 メニューです👌✨
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#発酵食品 や#乾物 も美と健康には欠かせない存在なので、私も楽しみに読ませて頂きたいと思います❣️皆さまにもぜひご覧いただけましたら🙏
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そして、お料理を表紙にしていただきました❗️😂
雑穀入りミネストローネの白い鉢は、#二階堂明弘 @akihiro_nikaido さんの作品です✨
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ちなみに、パラッと全体を見ていたらたまたま、#手みやげをひとつ のページに、夫のレストランで長年パティシエをしてくれていて、昨年#おかしやうっちー @okashiya_ucchi をオープンした内山くんの、クッキー詰め合わせが‼️👀
占星術師#オフェリア麗 さんのご紹介でした🌟
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これ、本当に美味しくてヘルシーで、先日も姪っ子に贈ったばかり🎁
缶のデザインも😍すごくおすすめです👍
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#クロワッサン @croissant.mag #発酵食 #エイジングケア #インナービューティー #インナービューティ #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #wellnessfoodstylist #saekomatsumi

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